科学防疫情 丰富“宅时光” 领巾“玩动做” ——上海市宜川中学附属学校阻击疫情行动报道（三）
发布时间：2020年02月02日 来源：刘 佳

2020年寒假期间，面对来势汹汹的疫情，附校的红领巾们积极响应号召，待在家中不出门、不添乱。接下来就让我们一起看看他们的“宅时光”。

一、“玩起来”保持健康心态

疫情当前，红领巾们除了保持正常的作息，健康的生活方式，还培养了自己的兴趣爱好。只要有爱好，时间会过得飞快。当你沉浸其中，你会体会到由衷的乐趣，疫情给你带来的不快会一扫而光。培养兴趣爱好不光打发无聊的时间，也可以陶冶自己的情操，自己掌握生活节奏，每天学一点东西，追求内心充实。丰富且规律的生活能提高我们的心理免疫力，让我们更有信心和力量面对不断变化且未知的风险。






二、“动起来”增强身体素质

受疫情影响，市红领巾协会倡议全市少先红领巾居家做“两操”（眼保健操和广播体操），附校红领巾们都积极参与。红领巾们在自己做操的同时，还不忘小手牵大手，带着家人一同锻炼。


三、“做起来”提升劳动技能

每天宅在家的红领巾们主动承担力所能及的家务劳动。疫情可怕，但爱暖人心，劳动更光荣！除尘消毒红领巾们学以致用，做好消毒工作抗击疫情。红领巾们撸起袖子，拿起铲子，洗菜、炒菜、刷碗样样都会，样样拿手！


红领巾们，“宅”在家里我们依然要保持健康的心态，开展合适的体育锻炼，主动承担力所能及的家务。让我们耐心等待，疫情消散，春暖花开的那一天！





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